猕猴桃是一种水果，通常需要去皮和去籽后才能食用。下面是吃猕猴桃的简单步骤：
1. 将猕猴桃洗净并用厨房纸擦干。
2. 用刀将猕猴桃横向切成两半。
3. 用小汤匙或者水果刮子将猕猴桃的果肉从皮内部舀出来。
4. 去除猕猴桃果肉中的籽。
5. 将去皮和去籽后的猕猴桃果肉切片或直接吃。
吃猕猴桃时可以直接食用，也可以用来做沙拉、果汁或者冰淇淋等美食。猕猴桃富含维生素C和纤维，对健康有益，建议适量食用。
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